赤ちゃんの睡眠は大人に比べてずっと浅いです。 赤ちゃん体内時計が不十分で眠りが浅いのですぐに起きてしまいます。 まだ眠り方にも個性があるんですよ。 体内時計とは人間の脳にある1日のリズムを刻むシステムです。 これによって人間は自然と夜になれば眠…